ミューフルKOUSOではじめてのファスティングに挑戦

商品説明&ポイント

  • ミューフル
  • プチ断食
  • ミューフルKOUSO
  • ファスティング

 

酵素は正常な代謝機能のために必要不可欠。酵素は人間が生命維持するために大切な働きをしてくれます。私達の身体が、食べたものを消化・吸収したり、新しい細胞をつくったり、要らないものを排泄するという働き(代謝機能)の重要な役割を担ってるのが「酵素」です。

私は、食べるのが大好きで、お腹がすくとイライラしてしまう方ですが、新発売のミューフルKOUSOをとにかく早く試したかったということもあり勢いで断食してしまいまいました…。皆様には、急に断食するのではなく、徐々に食べる量を減らしていき負担をかけずにやることをお勧めします。ではでは、3日間、ミューフルKOUSOのドリンクだけを飲み過ごしてみましたので、個人差もありますし、感じ方も様々かと思いますが個人的な感想をお伝えできればと思います。

 

<1日目>
断食するなど思っていませんでしたので、朝食にトースト、ココアをとり出勤しました。そして、午前中に新発売の「酵素」について話をしているうちにどうしても試してみたくなり、昼食から勢いではじめてしましました。空腹を我慢できないこともあり多少は不安でしたが、お昼にとりあえずのミューフル酵素の原液を60ml飲みました。その後も2時間おきに60ml。最初はおいしいなぁ、飲みやすいなぁと感じていたのですが、次第に「はちみつと大根を混ぜたような甘さ」に嫌気がさすように…。好みは個人差があると思いますが、私は徐々に嫌になってしまい、途中「薄めて飲んだら?」などの周りの意見も無視して、とにかく原液でゴクゴク飲み続けました。すると1日目になんと便が3回も!!それに、ドリンクの甘みで脳がうまく騙せているのか空腹も感じませんでした。

<2日目>
空腹感を感じることもなく、2時間おきに原液を飲み続けました。とりあえずお腹はペチャンコに。はちみつと大根の匂いが苦しかったですが何とか2日目も終了。もちろん仕事も普通にすることができました。

<3日目>
朝から正直、立ちくらみがしました。すぐに酵素を飲みましたが、頭もボーとし、頭痛が・・・。この体調の変化は、自分の身体の感覚をリセットするために必要なのだと自分に言い聞かせました。空腹できついというよりは、空っぽになったお腹という感じで3日間酵素を飲み続けました。そして、ここからがファスティングは大変です。3日間断食すれば、3日間でもとの食事へともどしていきます。

<4日目>
朝はヨーグルト。お昼は、玄米入りフリーズドライのお粥みたいなものをお湯でといたスープ。何となく、やっぱりご飯食べてないと、身体が少し冷えるなぁ思いました。そして、とにかく眠い。気を抜くと、コクッと寝てたりします。気が付くとソファーで3時間くらい、寝てしまっていました。その時にお腹が冷えたのか、固形のものを食べはじめたからなのか、ん?悪いものが出るのか???夜、23時頃に腹痛がありお腹を下しました。そういえば、1日目に便を出したきりでした。

<5日目>
朝はヨーグルト。昼は、フリーズドライのお粥。晩ご飯は、お粥と梅干、のりの佃煮にしました。その時に「何でお粥がこんなに美味しいんだろう」と思いました。そして、その日の夜にほっぺのあたりに赤いブツブツが出ました。これは悪いものが出てるのかもしれませんね。

<6日目>
ほっぺの赤いブツブツは、朝起きると少しおさまっていました。前日よりも気分もGOODです。朝はヨーグルト。お昼はおでんにしました。大根、シラタキ、厚揚げの3つ。大根はOKですが、シラタキと厚揚げはよ~っく噛んで食べましたよ。

 

以上、何となくですが、急にはじめてしまったミューフルKOUSOを飲みながら断食したお話です。

体重はたぶん減ってます。(あまり興味がなく量ってません。)私が気になるのは、見た目の変化とデトックス。お腹は凹みました。顎の肉が少し取れたかな?でも、お腹の肉はたぶん取れたわけでなく、お腹の中にあまり入ってないだけかと思います。あとは、今後に期待ですね。胃は充分なくらい小さくなってることですし、実際何か食べてもすぐお腹いっぱいになります。そして、食べ物に対しての執着心?みたいなものが変化した気がします。日々の習慣で、なんとなくお腹が空いてなくても食べてしまってましたが、なんとなく食事をするって良くないですねぇ。食生活を見直すいいきっかけとなりました。

 

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